みなさん、こんにちは！ あめです 今日は通常レッスンのあとに練習があって、新しいところの振付をしたので筋肉痛です あんまり動きたくないけど、まだシンク掃除やらお皿洗いとか家事が残ってます ブログかいて現実逃避中です 今日は最近のお気に入りシート…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつは ミスタードーナツと祇園辻利のコラボドーナツ コラボ商品は箱に１個づつ入っています。 桜もちっとドーナツ 宇治抹茶チョコ 税抜１８０円 ポンデリングに抹茶チョコがかかってるだけかと思ってましたが、桜…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はピラティスのレッスンを受けてきました！ バレエ教室の友人がピラティスの資格をとるために勉強中で、課題の練習台です ピラティスの動きが入ったようなストレッチやヨガは受けたことはあるのですが、ちゃんとしたピ…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日は美容院に行ったり、ランチしたり、ウォーキングをしてきました✨ 3か月ぶりの美容院で伸びきった髪を切ってスッキリしてきました！ ロングでパーマかけてたんですが、12㎝位切ってセミロングになりました すいてもらっ…

みなさん、こんにちは！ あめです 私が住んでいる地域は昼間とくらべて曇ってきました。 夜にレッスンにいくまでもってほしいですが、雨降りそうですね 今日のおやつは キャラメルゴーストハウスの ゴーストボトル お義姉さん、お義母さんから頂きました。 …

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のお昼は 新宿中村屋のレトルトカレー インドカリー 濃厚ビーフ 日本のカリー文化、発祥の店。 濃厚ビーフは 牛肉をグリルして旨みをとじ込め、玉ねぎとレンズ豆をじっくり煮込んだ奥深い甘み、乳製品とカシューナッツ…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日も花粉がすごいですが、暖くていいですね。 昨日は1年以上ぶりに自由が丘を散歩してきました。 ベンチのある緑道を通ってみたのですが、桜は何輪か咲いてるだけで、もう少しかかりそうでした。 久しぶりに自由が丘に来…

みなさん、こんにちは！ あめです 今、バランシンの振付をバレエのレッスンで覚えているところなのですが… 体がついてかなくて大変です。 脳みそをフル回転しないと覚えられず バランシンの振付は音と一体化した振付が特徴で、 ずっと動き続けている振りなの…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はバレンタインのお返しで夫がバスクチーズケーキを作ってくれました 焼き上がり 美味しそうなにおいが部屋中に！ ホワイトデー万歳✨ 粗熱をとって、1時間半くらい冷やしたものを切りました。 端の部分はしっかりしてい…

みなさん、こんにちは！ あめです 花粉対策で薬を飲んでるせいか、すごく眠い そして、体がだるいです 花粉関係ないけど、むくみもいつもよりひどめでテンションはあがりませんが、 金曜日パワーでなんとか頑張りたいと思います！ 今日のおやつ ドライアップ…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお休みなので、家事を終わらせて家でだらだらしてました 観たかったYouTubeの動画をチェックしたり、どうぶつの森したり。 あとは明日買い出しに行くので４日分の献立を考えてたのですが… 頂きものの白ワインビネガー…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日は買い出し日だったのでスーパーに行ってきたんですが、とっても空いてました。 雨だからかな？ 雨はレッスンの行き帰りが歩きになるのがしんどいのですが、スーパーが空いてるのは嬉しいです。 ゆっくり見たので余計な…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のお昼はちょっとチャレンジなレトルトカレー スパイスで極めた旨さ LEE ビーフカレー 辛さ×20倍 40数種のスパイスと、ビーフの旨味が溶け込んだ本格辛口ビーフカレー 1食分（180g）232カロリー 江崎グリコ株式会社 お…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はクリスピークリームドーナツで念願のミニオンドーナツ買ってきました 3月1日からの販売で買いに行くのを楽しみにしていました！ 渋谷シネタワー店だと店舗もミニオン仕様に。 おもちゃも飾られてます。 これ買いたい…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はすごい風でしたね レッスンの帰り道、強風と雨でびしゃびしゃになりました みなさんは大丈夫でしたか？ 今日のおやつは meiji THE Chocolate CACAO TRIP 以前のブログでそれぞれのチョコレートを紹介しましたが、今回…