みなさん、こんにちは！ あめです 昨日は、さがみ湖リゾート プレジャーフォレストに行ってきました。 親戚の子たちと一緒だったので、ターザンマニアやピカソのタマゴなどのアスレチック系と 立体迷路 カラクリ峠と （クリアできましたが、かなりかがんだり…

みなさん、こんにちは！ あめです 呪術廻戦0の映画を観てきましたー！ ネタバレになるので、あんまり内容には触れられませんが、漫画にはないシーンが追加されててテンションがあがりました✨ 戦闘シーンも迫力満点で、みんなカッコよすぎたもう一回観たいで…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日は今年最後のお弁当の日でした。 ウインナー ツナと人参の和風炒め 茹でブロッコリー プチトマト ご飯にごま 特に変わらないラインナップです 今日のおやつ フラ印マカダミアナッツクッキー 1袋 90g当たり 515カロリー …

みなさん、こんにちは！ あめです 昨日はスカイツリーに行ってきました。 お昼は大好きな天龍へ 銀座天龍 東京スカイツリータウン・ソラマチ店〒131-0045 東京都墨田区押上1-1-2 6F1,500円（平均）1,500円（ランチ平均）03-5809-7050地図や店舗情報を見るPow…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日スーパーに行ったら、すっかりクリスマスパーティーモードでした。 我が家は24日の夜もレッスンがあるので、25日にクリスマス会をする予定ですが、 明日も一応クリスマスっぽいメニューにしようかなぁって思ってます。 …

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 蓮根と春菊と牛肉の焼き肉のタレ炒め 卵焼き（甘） プチトマト ご飯にゆかり 今日は冬至で、「ん」が2つ以上つく食べ物を食べると運がたくさん舞い込むと言われてると言うことで蓮根を入れてみま…

みなさん、こんにちは！ あめです 寒がりなので寝るときは湯たんぽ、昼間はホッカイロがかかせなくなってます。 寒がりを克服したいです 今日のおやつ プレシア OAHU レアチーズ ムース中、北海道クリームチーズ10%使用 289カロリー ナチュラルローソンで348…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はOGAWA COFFEE LABORATORY でモーニングしてきました。 OGAWA COFFEE LABORATORY（オガワコーヒーラボラトリー，小川珈琲）〒154-0014 東京都世田谷区新町3-23-8 エスカリエ桜新町1F03-6413-5252地図や店舗情報を見るP…

みなさん、こんにちは！ あめです 前回のブログで優しい言葉をかけて頂いて、ありがとうございました！ まだ、ちょっとかさぶた？みたいになってますが跡にならないように気をつけています。 ありがとうございます 今日のおやつ デリス トリュフダーク カカ…

みなさん、こんにちは！ あめです 日曜日に大掃除を終わらせたのですが、冷蔵庫のドアポケットを外して洗おうとして壊してしまいました おまけに破片が顔に当たって、切り傷に… なかなか外れない時点でやめて、拭き掃除だけにしとけばよかったです 心の声が…

みなさん、こんにちは！ あめです 昨日はみなとみらいに行ってきました！ まずはクイーンズスクエアをうろうろして 陳建一麻婆豆腐店へ 麻婆豆腐セットはランチ限定で、ライス•スープはおかわり自由で1200円です。 辛美味しくてご飯がすごい進みました。搾菜…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のお昼はツナパハのレトルトカレーです。 不思議香菜 ツナパハ スリランカカリー 〈チキン〉 ココナッツミルクの旨味と唐辛子の後引く辛さ ハウス食品と食べログ カレー百名店のコラボ商品です！ 他にも有名なお店との…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 アスパラと人参の豚肉巻き ゆで卵 プチトマト ご飯に鮭ふりかけ 今日のお弁当は肉巻きにゆで卵にプチトマトと全部丸い系で詰めるの難しかったです 回転してしまう 今日のおやつは LOTTE チョコを…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はかなり寒くて、起きるの大変でした。 これからどんどん寒くなるのにすでにつらい…笑 朝、頑張れません 今日はお弁当の日でした。 卵焼き 鶏胸肉とキャベツと人参の炒め物 プチトマト ご飯に野菜ふりかけ 余った野菜使…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお昼に卵のワンパントーストとサバ缶ときゅうりのサンドイッチを作りました！ ワンパントーストうまく返せなくて形がきれいにならなかったので、YouTubeで動画見てから作ればよかったです 今日のおやつは ドルチェガ…

みなさん、こんにちは！ あめです ついに12月になってしまいました。 今年中にやりたいこともまだあるので、ちゃんと計画して進めたいなって思ってます。 今日のおやつ ティレル ライトリーシーソルトポテトチップス 1袋 （40gあたり）196カロリー 原産国 イ…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 ねぎ塩 豚カルビ焼き（冷凍） ブロッコリーと卵のサラダ プチトマト ご飯に鮭ふりかけ ねぎ塩 豚カルビ焼きはニチレイの冷凍食品です。 肉団子？ミニハンバーグみたいな形で,１つ食べて見たら、思…

みなさん、こんにちは！ あめです 昨日は多摩動物公園に行ってきました。 入園料 一般600円 現在、土日祝日は予約が必要です。 （平日は予約不要ですが、混雑時は入園まで時間がかかるそうです。事前にホームページをご確認ください。） けっこう人は来てま…

みなさん、こんにちは！ あめです！ 昨日はUNIQLOに行ってきました。 UNIQLOでは今月末までクーポン付き回収キャンペーンを行っています✨ UNIQLOのリサイクルしてもいいヒートテックインナーとダウンウエアを持っていて、スタッフに声かけすると最大1000円引…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ カズチー プレッツェル くんせいカズノコとチーズを組み合わせた人気のおつまみ「カズチー」がプレッツェルになった商品です。 成城石井で220円でした。 お皿にのったプレッツェルは1袋分です。 一箱に2袋（45…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 大葉鶏バーグ 卵焼き（甘） プチトマト 茹でブロッコリー 鶏バーグにはきざんだ人参と玉ねぎが入ってます。 小腹が空いた時にダイソーで衝動買いした 韓国のハニーバターアーモンドを食べてみまし…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日は大掃除を少し進めて、出窓を掃除しました。 ちょっと早いかなって思いましたが、ミニクリスマスツリーやサンタ飾りを出しちゃいました。 今日のおやつ 成城石井 自家製 紅はるかのクリーミースイートポテト 3個入り 1…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ ハーゲンダッツ 濃香ロイヤルミルクティー 期間限定 249カロリー こちらもパルムに続いてちょっと前に買って、大事にとっておいたアイスです✨ 開けてみると、かなり濃いめな色。 かちかちだったので、少し待っ…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ パルム ダブルチョコ ピスタチオ＆チョコレート 食べたくて、でもお腹冷えるからとっておいたアイス 皆さんのブログで見てから、だいぶ期間があいちゃいました まだ、他にも冷凍庫に食べたいアイスをしまって…

みなさん、こんにちは！ あめです 昨日は葛西臨海水族園に行ってきました。 現在、入園には年齢にかかわらず整理券の事前予約が必要になっていて、2日前に急遽とりました。 （平日は緩和されて整理券制の入場制限を行ってないみたいですが、行かれる場合はご…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 黒胡椒チキン（冷凍） 蓮根と人参、しいたけのきんぴら風 茹でブロッコリー プチトマト ご飯に野菜ふりかけ 黒胡椒チキンはテーブルマークの冷凍食品で、一個味見したら甘辛たれに黒胡椒がきいて…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のお昼はレトルトカレーでした。 淡路島たまねぎ工房 神戸牛 じっくり煮込んだビーフカレー 淡路島フルーツ玉ねぎ使用 1人前（180g）当たり 176カロリー スーパーで値引きされていて、214円でした。 ネットだと160gのカ…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 じゃがいもとチーズの肉巻き 卵焼き（甘） プチトマト ご飯に野菜ふりかけ じゃがいもとチーズの肉巻きはクラシルのCMを見て、美味しそうだったので作ってみました✨ 緑要素なかったので苦し紛れに…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はエアコンの掃除をして、コインランドリーでベッドパットやシーツなどを洗濯乾燥してきました。 お昼は合間にケンタッキーに。 スイッチ入って色々できてよかったです 昨日、流行りの地球グミを小学生の子にもらいまし…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ ベストフード チョコがけアーモンドデーツ ダーク 499円 成城石井で購入しました。 内容量100g （10個入ってました） 100g当たり 317カロリー パッケージが黒に金色で、つるっとした分厚い包装でかっこいいで…