お弁当の日と南信州菓子工房のドライフルーツ

みなさん、こんにちは!

あめです🌞

 

今日はお弁当の日でした。

 

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焼き鮭

人参の豚肉巻

茹でブロッコリー

プチトマト

ご飯に野菜ふりかけ

 

前日におかず用意してたので、今日はつめるだけでした。

 

今日は最近お気に入りのドライフルーツを紹介します。

 

南信州 菓子工房

やわらかドライフルーツ

輪ぎりレモン

 

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無着色•無香料

国産レモン

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甘さと皮の苦味のバランスが絶妙です😊

 

南信州 菓子工房

やわらかドライフルーツ

甘すっぱうめ

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群馬県産 白加賀梅使用

無着色・無香料

種なし加工

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ほのかに酸っぱい甘い梅のドライフルーツ。

種なし加工が嬉しいです。

 

南信州 菓子工房さんのドライフルーツが好きで、輪切りレモンが特に気にいってます。

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どちらもナチュラルローソンで購入しました。

ヨーグルトにいれても食感が変わって美味しいし、輪切りレモンは紅茶にいれるのも✨

 

ダイエット中の口寂しい時にも味方になってくれてます。

 

今日見て頂き、ありがとうございました!

 

 

 

 

相模屋 ビヨンドとうふ ナチュラル

みなさん、こんにちは!

あめです🌞

 

昨日は照明合わせでした。

まだ、できるか分からないけど発表会が迫ってきてる感じです。

嬉しさ半分、自分の踊りへの不安と準備や感染対策への不安も半分あり💦

もう、あとは自分のできることをするだけと自分に言い聞かせてます。

 

今日は最近気にいってるお豆腐を紹介します。

 

相模屋

BEYOND TOFU natural

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大豆100%  

 

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中にはトレーとお豆腐、オリーブオイルが入ってます。

豆腐(120g)とオリーブオイルで195カロリー

 

トレーに出してみるとこんな感じです。

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豆腐がとっても濃厚でクリーミー

 

チーズとは言えないけど、チーズ寄りのお豆腐って感じです😂

 

オリーブオイルがついてますが、私はそれにちょっと塩をかけて食べたり、

デザート感覚で蜂蜜をかけて食べるのが好きです!

 

こちらのシリーズは他にもシュレッドタイプや、オリーブオイル漬け

まだ食べたことないのですが、バータイプもあるみたいです。

 

乳製品が得意じゃない方、ダイエット中の方、ちょっと胃を休めたい方におすすめです!

 

今日も見て頂き、ありがとうございました!

 

 

お弁当の日と3COINSのオーロラグラス

みなさん、こんにちは!

あめです🌞

 

今日はお弁当の日でした。

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塩麹レモン唐揚げ(冷凍)

ピーマンと人参、ベーコンの炒め物

プチトマト

ご飯に野菜ふりかけ

 

夜ご飯にも卵使いたかったので、今日は卵のおかずなしにしました。

急いで詰めたら、雑になってしまった💦

 

最近、3COINSでオーロラグラスを買いました。

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クリアとブラウンがあって、クリアを購入しました。

330円

直火•食洗機•乾燥機•レンジ•オーブン•熱湯•急冷はNG

容量 320ml

 

キラキラして綺麗です✨

入れる飲み物によって、見た目が変わるところも気にいってます😊

 

形もシャンパングラス•タンブラー•トールタイプなど色々ありました。

 

今日も見て頂き、ありがとうございました!

今日のお昼 エスビー 牛ほぐし肉カレー 

みなさん、こんにちは!

あめです🌞

 

最近は、低気圧と忙しさでテンションが下がり気味😢

今日はこれからゆっくりする予定です。

 

今日のお昼はレトルトカレー

 

エスビー

濃厚好きのごちそう

120時間熟成デミグラスの

牛ほぐし肉カレー

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中辛

1食分(150g)245カロリー

 

電子レンジに箱ごと入れて温められるタイプ

(お湯でも温められます。)

 

私はレンジで温めました。

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スパイシーな良い香り✨

キウイと福神漬けと一緒に頂きました。

 

牛肉のほぐし身がたくさん入っていて、濃厚で美味しいです😊

デミグラスソースがきいていて、洋食屋さんのカレーという感じ。

辛さも程よい辛さ。

濃厚なので、ご飯が進みます。

ルーはちょっと男性には少なめかもです。

 

今日も見て頂き、ありがとうございました!

来週も頑張っていきましょう!

お弁当の日と新しいミニオンのぬいぐるみ オットー

みなさん、こんにちは!

あめです🌞

 

今日はお弁当の日でした。

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塩麹レモン唐揚げ(冷凍)

卵焼き(甘)

茹でブロッコリー

ご飯に野菜ふりかけ

 

プチトマトか赤いおかず欲しかった😂

 

またまた、新しいミニオンのぬいぐるみが増えました。

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次の映画での新キャラクター オットー

 

可愛い😍💕

 

もうミニオンの人形を置くところがないので、壁面収納を増やそうと思ってます😂

 

これから夕方までレッスンがあるので、頑張ってきます✨

今日も見て頂き、ありがとうございました!

カルディ購入品 その4

みなさん、こんにちは!

あめです。

 

カルディに行ってきて、常備品以外にも新しいものを買ったので紹介します😊

 

新商品

カルディ

ピスタチオラテ 378円

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粉末をとかすだけで飲めるタイプ。

ピスタチオラテは結構好きなので、気軽に家で飲めるんだと思って買ってみました。

 

ホットで飲んだのですが、きな粉ミルク感。

濃い目に作ると甘いけど、ピスタチオ感が増しました。

アイスも今度試したいと思います😊

 

カルディ 

パイナップル&ココナッツリングケーキ 198円

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夫のおやつ用

1個 343カロリー

カロリー高めですが見た目も可愛く、スーパーとかであんまり見かけない味なので購入しました。

 

もへじ

米粉のパンケーキミックス 237円

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グルテンフリーのパンケーキミックス

もちもちのパンケーキが焼けるので、よく買ってます!

 

カルディ 

皿うどん 旨塩海鮮 138円

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あとから、揚げめんを追加していくタイプ

珍しいカップ麺だなと思って買ってみました。

 

キャンディファンミニオン  547円

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スイッチを押すとプロペラが回ります。

ミニ扇風機ほど威力はないけど、ちょっと涼しいです😂

底にキャンディが入ってます。

 

台湾油飯 214円

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おこわが好きなのと、もちもちというポップにつられて購入。

 

ボンヌママン

ラズベリージャム 328円

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225g

フランスで1番愛されてるというジャム

よく見かけるけど、買ったことがなかった商品です。

SALEになってました。

10種類くらいある中からラズベリーにしてみました。

今日の朝、オーバーナイトオートに混ぜてみたんですが、甘すぎず

ほどよい酸味で美味しかったです✨

 

ロイタイ 

グリーンカレー

2個で298円 2つ買うと値引きできました。

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週末にグリーンカレーが作りたくて購入。

一箱が2人分です。

 

今日も見て頂き、ありがとうございました!

 良い週末になりますように。

モデルナワクチンの副反応 2回目の記録

みなさん、こんにちは!

あめです🌞

 

日曜日にモデルナワクチンの2回目を接種してきたので、また記録に残しておきたいと思います。

2回目も疲れました…😂

 

1回目のブログはこちら

www.ame-room.xyz

 

1日目 昼 打った直後

熱は36.2度

1回目より痛かったです💦

気持ち的にブスって刺された感じがしました😂

栄養とろうと思って、ジンギスカン定食を食べて、夕ご飯を買って帰る。

前回、夜にお風呂入るのが辛かったので、すぐにシャワーに入る。

 

1日目 夕方

腕が重くなって、あくびがとまらない。

 

1日目 夜

お弁当を食べて、録画を見てゆっくりする。

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熱が37.3度に

(夫は1回目副反応がほぼなかったのに、38.7度)

体がだるいので22時には布団に入るも、全然寝れず…アイスノンや冷えピタを導入。

解熱剤を飲む。

深夜3時ごろには熱は38.1度。

(夫は39.2度)

関節とか腰が痛い。

 

2日目 朝 (打った翌日)

熱は38.3度。

ヨーグルトを食べて薬を飲む。

昨日、寝れなかったせいか、たくさん寝る。

夫も熱が38度台で、会社を休む。

 

2日目 昼

おにぎり2個食べて、薬を飲んで寝る。

鼻水とくしゃみが止まらない。

夕方、アイスを食べる。(ダイエット中だけど、今日は特別)

すごく美味しく感じました✨

 

2日目 夜

カットパインと焼きプリンを食べる。

食べられるけど、食欲はそんなにない。

熱は36.8度。

(夫は37.5度。夫は食欲はあって、塩味の角煮とか食べてた。)

 

3日目 朝 (打った翌々日)

2人とも熱は平熱になる。

 

夫は出社。

私はまだ体がだるいのと、腕があがらないので今日のレッスンは休みました。

 

明日は5時間レッスンがあるのですが、

ちゃんと食べてないのでヘロヘロ

腕も痛いし上がらないけど、休めなそうで…

不安です💦

 

前回は1週間たった頃にモデルナアームになったので、今回はそうならないといいなと思ってます。

 

今日も見て頂き、ありがとうございました!