みなさん、こんにちは！ あめです 今日は今年最後のお弁当の日でした。 ウインナー ツナと人参の和風炒め 茹でブロッコリー プチトマト ご飯にごま 特に変わらないラインナップです 今日のおやつ フラ印マカダミアナッツクッキー 1袋 90g当たり 515カロリー …