みなさん、こんにちは！
あめです🌞
花粉症対策と体型維持もかねて
また、ゆるいグルテンフリー生活をしています。
メステマッハー
Bio プンパーニッケル
自社製粉所での挽きたて有機全粒ライ麦で作られた全粒粉ライブレッド
500gで9スライス入ってます。
100g当り 192カロリー
厚さ5㎜ほどの薄さでコルク板みたいなみため🤣
最初あけると、スライスされたパンがくっついてますが、ナイフをいれるとすぐにはがせます。
ライ麦の酸味とぽろぽろとした食感が特徴。
トーストすると酸味がやわらぐ感じがします。
私はチーズをのせたり、
ジャムやクリームチーズなどを組み合わせてのせてます。
1番好きなのはクリームチーズに蜂蜜です。
メステマッハー
Bio オーガニックプロテイン ブロート
豊富なたんぱく質と食物繊維を手軽に美味しく摂取できる有機全粒粉ライブレッド
250gで5スライス入ってます。
100g当り 241カロリー
プンパーニッケルより少しカロリーがありますが、たくさんの種や繊維のようなものが入ってるのが見えます。
厚さ0.9cm
プロテインブロートはプンパーニッケルよりも生地が厚いのでアレンジもしやすいです。
クリームチーズとスモークサーモン
ツナマヨも美味しいです。
どちらの商品もライ麦独特の酸味や食感があるので好き嫌いがあるかと思いますが
グルテンフリーに興味がある方はぜひお試しください。
私は最初はあんまり美味しくないと思ってましたが、今や癖になってます🤣
今日も見て頂き、ありがとうございました！
