みなさん、こんにちは！
あめです🌞
昨日した筋トレでお尻の筋肉が痛いです💦
仰向けに寝て、手と足を天井にむかってあげた状態でお尻をあげるトレーニングなんですが、腹筋とお尻にすごいききます。
元気な時がおすすめです😂
今日のおやつは
meiji THE Chocolate BRAZIL
〈フルーティな香りのカカオ〉
ブラジル産カカオ豆使用
カカオ70%
1箱 3個入り
1枚当たり 98カロリー
箱の中はこんな感じです。
可愛い✨
食べてみると、
ほろ苦くて、少し酸味もあります。
口にずっと残る感じではなく、パッケージにもあるようなライトな味わいです。
香りもよいです。
甘めの抹茶ラテと食べて、ちょうどよかったです😊
今日も見ていただき、ありがとうございました！
明日は休みなので、家事をしたり、たまってるブログ読んだりしたいです。
