今日のおやつ
みなさん、こんにちは！ あめです ついに12月になってしまいました。 今年中にやりたいこともまだあるので、ちゃんと計画して進めたいなって思ってます。 今日のおやつ ティレル ライトリーシーソルトポテトチップス 1袋 （40gあたり）196カロリー 原産国 イ…
みなさん、こんにちは！ あめです！ 昨日はUNIQLOに行ってきました。 UNIQLOでは今月末までクーポン付き回収キャンペーンを行っています✨ UNIQLOのリサイクルしてもいいヒートテックインナーとダウンウエアを持っていて、スタッフに声かけすると最大1000円引…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ カズチー プレッツェル くんせいカズノコとチーズを組み合わせた人気のおつまみ「カズチー」がプレッツェルになった商品です。 成城石井で220円でした。 お皿にのったプレッツェルは1袋分です。 一箱に2袋（45…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 大葉鶏バーグ 卵焼き（甘） プチトマト 茹でブロッコリー 鶏バーグにはきざんだ人参と玉ねぎが入ってます。 小腹が空いた時にダイソーで衝動買いした 韓国のハニーバターアーモンドを食べてみまし…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日は大掃除を少し進めて、出窓を掃除しました。 ちょっと早いかなって思いましたが、ミニクリスマスツリーやサンタ飾りを出しちゃいました。 今日のおやつ 成城石井 自家製 紅はるかのクリーミースイートポテト 3個入り 1…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ ハーゲンダッツ 濃香ロイヤルミルクティー 期間限定 249カロリー こちらもパルムに続いてちょっと前に買って、大事にとっておいたアイスです✨ 開けてみると、かなり濃いめな色。 かちかちだったので、少し待っ…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ パルム ダブルチョコ ピスタチオ＆チョコレート 食べたくて、でもお腹冷えるからとっておいたアイス 皆さんのブログで見てから、だいぶ期間があいちゃいました まだ、他にも冷凍庫に食べたいアイスをしまって…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日はエアコンの掃除をして、コインランドリーでベッドパットやシーツなどを洗濯乾燥してきました。 お昼は合間にケンタッキーに。 スイッチ入って色々できてよかったです 昨日、流行りの地球グミを小学生の子にもらいまし…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ ベストフード チョコがけアーモンドデーツ ダーク 499円 成城石井で購入しました。 内容量100g （10個入ってました） 100g当たり 317カロリー パッケージが黒に金色で、つるっとした分厚い包装でかっこいいで…
みなさん、こんにちは！ あめです もう11月2日ということにびっくり。 やること山積みです 明日、祝日で嬉しい！！ 今日のおやつ しみずの芋プリン 安納芋 頂きものです。 1個（100g当たり） 281カロリー 二層になっています。 食べてみると濃厚ねっとりクリ…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ 伊豆•井田塩研究所 塩 芋かりんと 国産サツマイモ 時間をかけて作る天然塩「千年井田塩」使用 内容量 150g 100g当たり 524カロリー ということは…計算しておそろしくなりました 甘いさつまいもに塩がきいたか…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ ICHIBIKOのケーキ 21日〜31日は期間限定でハロウィンのイベントが行われてました。 頂いたのはハロウィンのシールが貼られたいちごのクッキーです✨ 「トリック・オア・トリート」と言うとクッキーがもらえたん…
みなさん、こんにちは！ あめです 昨日の夜、歩きか自転車かで迷ってベランダから外をのぞいたら誰も傘さしてなかったので、もうやんだのかなと思って自転車で行ったら行きも帰りもまあまあな雨に降られました笑 みんな傘持ってるのにさしてないのは何故なの…
みなさん、こんにちは！ あめです みなさんは今はまってる秋ドラマとかアニメありますか？ 私は『きのう何食べた？』の再放送と『真犯人フラグ』を観てます！ アニメは色々観ますが録画がどんどんたまるのでドラマはあまり観ないのですが あな番にはまってた…
みなさん、こんにちは！ あめです 夫がミスドでドーナツを買ってきてくれました。 チョコファッション 2個 エンゼルクリーム さつまいもド 大学いも 私はチョコファッションとさつまいもド 大学いもを頂きました。 さつまいもド 大学いもは初めて食べます。 …
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ 森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ レモンジンジャーソース プロテイン8.2g 本体 80カロリー 添付品 25カロリー パルテノは好きでよく食べていましたが、レモンジンジャーソースは初めて見て、美味しそう…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつ 湖池屋 おいしい生じゃが ハッシュドポテト ミニオンとのコラボパッケージです。 クリスピーベーコン 薫り高いベーコンチップとスパイスの濃密なマッチング 1袋 45g当たり 236カロリー コクうま塩 ポテトの味…
みなさん、こんにちは！ あめです 昨日今日と久しぶりにレッスンがありましたが、右アキレス腱がずっと痛いです。 病院に行ってもレントゲン、シップ、電気あてるか、休んでくださいって言われるだけなので、だましだまし踊ってるのですが…困りました 今日の…
みなさん、こんにちは！ あめです 昨日は美容院に行ってきました！ 胸下まであった髪を切って、ボブに。 前髪もバレエの発表会でしたい前髪があって伸ばしてきましたが、眉上までカット。 全体カラーとイヤリングカラーのハイライトをいれてもらいたくて、耳…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 メンチカツ（冷凍） 卵焼き（甘） 茹でブロッコリー プチトマト ご飯に鮭ふりかけ ニッスイのお肉たっぷりジューシーメンチカツが美味しいよと勧められて買ってみたのですが 確かにぱさぱさしてな…
みなさん、こんにちは！ あめです 題名は今日のおやつとなってますが、昨日のおやつの話です。 レモンショップ byフランセ 〈生〉レモンケーキ 義母からの頂きものです。 こういうスイーツはいつもなら大好きなんですが、今減量中で食べないようにしてるので…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日のおやつは ローソン Uchi cafe ぷるつる食感 くずきりレモネード レモン果汁にはちみつの優しい甘さが加わったレモネードにくずきりの食感が楽しめるドリンク。 レモン10個分のビタミンC入り。 1本当たり 120カロリー …
みなさん、こんにちは！ あめです 今日は6月に買ったミニオンの商品を紹介します。 といっても全てお菓子です 湖池屋 スコーン やみつきバーベキュー スナック菓子 内容量 75g 413カロリー 和風なバーベキューソース味でカリカリザクザク食感のスナック菓子…
みなさん、こんにちは！ あめです 昨日久しぶりに1時間半くらい電車にのって、リハーサルに行ってきたのですが 帰りの電車がすごく混んでてびっくりしました。 イベントやライブなど色々あったみたいです。 気をつけてる方も沢山いると思いますが、 盛り上が…
みなさん、こんにちは！ あめです 最近ちょっと忙しくて 今日は朝起きられず、10時ごろ起きました… まだ寝れる 今日のおやつ ハーゲンダッツ バニラ&クランチショコラ 期間限定のフレーバーです 1個当り 292カロリー 食べる前はクランチチョコがまんべんなく…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日はレッスンがあったので行き帰り歩きだったのですが… 強風でした けっこう気に入ってる傘だったのと傘さしてる意味ある！？って くらい横から霧雨が入ってくるので途中傘さすの諦めました 今日のおやつ ヒルバレー グル…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日はこれから母がワクチン接種会場に行くのに付き添うので、お昼の後すぐのおやつタイムです。 今日のおやつ プレシア kiri クリームチーズ もちもちチーズロール 298円 1包装当たり 404カロリー 本当に真っ白なロールが4…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日は体がだるおもです。 ゆっくりして、リフレッシュしたいと思います 今日のおやつ 湘南プレミアム 北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスプリン 成城石井で購入しました。 299円 1個当たり460カロリー 一個がけっこう…
みなさん、こんにちは！ あめです 今日はレッスンでたくさん汗をかいて、体がへろへろです。 日焼け止め塗るの忘れちゃったので行き帰りで焼けた気がする 今日のおやつ もへじ おからクッキー 国産大豆100%使用 食物繊維豊富 285円 100年続くお豆腐屋さんの…
みなさん、こんにちは！ あめです 昨日は友達４人とオンラインで３時間半ほどおしゃべりしました。 オンライン飲み会は会話に入るタイミングが難しいし、 プライベート空間にいるのに人に会わなきゃいけないのがあんまり好きじゃないんですが、 ずっと会えて…
