みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 豚となす、舞茸のスタミナ炒め ゆで卵 （塩かけました） 茹でブロッコリー プチトマト ご飯にしそ 最初ゆで卵は半分しかいれてなかったんですが、おかず少ないなぁと思って、もう半分追加しました…

みなさん、こんにちは！ あめです 今使ってるトゥシューズがどれもくたくたになってきてしまったので、 チャコットでトゥシューズを4足買い足しました。 見分けるために刻印をいれてもらいました。 バラと音符 羽とクローバー あとは前から欲しかったので、…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日は小石川植物園に行ってきました。 行きは白山駅下車。 和牛焼肉 幸楽苑で焼肉ランチしました！ ホルモンがとっても美味しかったです✨ お腹いっぱいになったので、 いざ、小石川植物園へ 東京大学大学院理学系研究所 附…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 卵焼き（甘） 無限ピーマン（ツナ入り） 塩麹レモン唐揚げ（冷凍） ご飯にソフトふりかけのさけ プチトマト買うの忘れました 塩麹レモン唐揚げがなくなったので、次週は違う肉おかずにしようと思…

みなさん、こんにちは！ あめです 昨日は久しぶりに1人で外食と買い物に行ってきました。 1人で買い出しは毎日のようにありますが、コロナ禍になって最寄駅以外で1人で外食して、自分の物だけ買うのは初です。 前は普通のことだったのに久しぶりすぎて変な感…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日は6月に買ったミニオンの商品を紹介します。 といっても全てお菓子です 湖池屋 スコーン やみつきバーベキュー スナック菓子 内容量 75g 413カロリー 和風なバーベキューソース味でカリカリザクザク食感のスナック菓子…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日は洗濯物を外干ししています。 急な雨になりませんように 最近の私のお守りがわりのアイテムを紹介します。 アミノバイタル スーパースポーツ スポーツ前またはスポーツ中の接種がおすすめの商品です。 1袋100カロリー …

みなさん、こんにちは！ あめです やっとお休みになったので、今日はたまった家事したり、YouTubeみたりする予定です 今日はお弁当の日でした。 塩麹レモンからあげ（冷凍） ほうれん草と卵の炒めもの プチトマト ご飯にのりたま 冷凍唐揚げあって良かった …

みなさん、こんにちは！ あめです 昨日久しぶりに1時間半くらい電車にのって、リハーサルに行ってきたのですが 帰りの電車がすごく混んでてびっくりしました。 イベントやライブなど色々あったみたいです。 気をつけてる方も沢山いると思いますが、 盛り上が…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした！ 牛肉とごぼう、人参、エリンギ の甘辛炒め 卵焼き（甘） 無限人参（人参とツナ） トマト 茹でブロッコリー ご飯に梅じそ、しきりに大葉 卵焼き以外は事前に冷凍したり、昨日の残り物です 今週は来…

みなさん、こんにちは！ あめです 最近ちょっと忙しくて 今日は朝起きられず、10時ごろ起きました… まだ寝れる 今日のおやつ ハーゲンダッツ バニラ&クランチショコラ 期間限定のフレーバーです 1個当り 292カロリー 食べる前はクランチチョコがまんべんなく…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はレッスンがあったので行き帰り歩きだったのですが… 強風でした けっこう気に入ってる傘だったのと傘さしてる意味ある！？って くらい横から霧雨が入ってくるので途中傘さすの諦めました 今日のおやつ ヒルバレー グル…

みなさん、こんにちは！ あめです 今日はお弁当の日でした。 長芋と人参、アスパラの甘辛牛肉巻き 豚と玉ねぎのにんにく塩だれ炒め 茹でブロッコリー ご飯にのりたまと梅干 肉巻は、よくばって巻きました 夜にオムライスを作るので、今日は卵のおかずはなし…